Bei Alone werden zehn Menschen getrennt voneinander in der rauen Wildnis von Vancouver Island ausgesetzt. Ohne Kamerateams oder Produzenten müssen sie mit dem überleben, was in einen Rucksack passt. Sie werden jagen, Unterkünfte bauen und Raubtiere vertreiben, wobei sie mit extremer Isolation, psychischer Belastung und dem Sprung ins Ungewisse konfrontiert sind.