Gwen Cummings (Sandra Bullock), une brillante journaliste new-yorkaise et fêtarde invétérée, aime passer du bon temps ! Le problème est qu'elle ne sait pas s'arrêter. Lorsqu'elle emprunte la limousine du mariage de sa sœur (Elizabeth Perkins) et percute le porche d'une maison, la folle vie qu'elle partage avec son petit ami, Jasper (Dominic West), s'arrête brusquement. Elle récolte une condamnation pour conduite en état d'ivresse et un séjour de 28 jours en centre de réhabilitation. Là, elle doit se plier à un grand nombre de règles (pas de portable !) et d'étranges rituels, comme des psalmodies et (oups) le partage de ses sentiments. Rejoignant un groupe excentrique encadré par l'inimitable conseiller Cornell (Steve Buscemi), Gwen s'embarque dans un chemin touchant et souvent hilarant vers la guérison, durant lequel elle apprend que la vie n'est pas toujours une fête et que le véritable bonheur vient de l'intérieur.