Muscle Beach in Kalifornien ist der Sehnsuchtsort des Bodybuildings. Dort hat der Sport seinen Ursprung, bevor kein Geringerer als Arnold Schwarzenegger in den 1970ern dafür sorgte, dass Bodybuilding zum weltweiten Phänomen wurde. In der heutigen digitalen Welt verfolgen Millionen von Menschen am Bildschirm die neuesten Entwicklungen der Szene und zwangsläufig steigt damit auch der Druck, die physischen Grenzen immer weiter zu verschieben. Generation Iron 3 blickt hinter die Kulissen auf die weltweiten Trends des Sports und begleitet die neuen Stars der Szene hautnah.